01.07.2017 / Roma, Italia
Nella nostra società pensiamo che il potere significhi dominare gli altri, oppure che la libertà sia fare ciò che vogliamo sempre e comunque.
A lungo andare scopriamo che questo non porterà alla felicità duratura e che il vero potere è soltanto nell’amore senza condizione.
I piegamenti all’indietro ci permettono di aprire il nostro cuore e a sua volta Anahata Chakra. A un livello psicokinetico le aperture all’indietro ci portano verso il futuro e verso ciò che non conosciamo: i nostri occhi non ci permettono di guardare alle nostre spalle, ragione per cui non riusciamo a vedere ciò che è dietro di noi.
In questa masterclass impareremo a piegarci all’indietro con confidenza, sicurezza e senza paura, ponendo attenzione all’allineamento fisico per raggiungere poi quello mentale. La classe comprenderà una vigorosa pratica delle asana con un focus sui piegamenti all’indietro, cominciando da quelli più semplici e muovendoci verso quelli più impegnativi. Sono previste pratiche con sostegni e con partner.